ПозвониЗапишись

Индивидуальные тренировки

Фитнес — это не только различные виды упражнений.
Это — образ жизни, включающий в себя как физические нагрузки, так и систему питания, определенные методики тестирования организма и контроль над достигнутыми результатами.

Занятия с персональным тренером в фитнес клубе помогут вам привести себя в форму самым правильным и здоровым методом, откорректировать питание и научится принципам здорового образа жизни!

Индивидуальный подход фитнес тренера обеспечивает вам подбор фитнес программы, подходящей персонально вам, а так же составление программы питания, учитывающей ваши личные особенности.
Мы делаем всё, для того что бы вы достигли максимального результата!

Тренировки проходят в зале групповых занятий в фитнес клубе MakeShape , либо на природе или у вас на дому.

Индивидуальные тренировки с Зои Кац:
1 занятие — 200 шек.
10 занятий — 1800 шек.

Программа питания» — корректировка и составление программы питания, учитывающей индивидуальные особенности и цели клиента.
300 шек. в месяц. Включает в себя вводную встречу ( 1 — 1,5 часа ), беседы и консультации на протяжении месяца, онлайн общение, ежедневные отчеты и получение советов. А так же еженедельное взвешивание и измерение объёмов.